녹내장은 시야가 서서히 좁아져 결국 실명에 이를 수 있는 무서운 질병이에요. 40세 이상이라면 정기적인 검진이 필수이고, 증상이 거의 없기 때문에 더욱 신경 써야 해요. 이번 포스팅에서는 녹내장의 검사 방법과 치료, 예방 방법까지 자세히 알려드릴게요. 녹내장을 미리 예방하고 관리하는 방법을 통해 눈 건강을 지키세요!
👁 녹내장 검사, 언제 받아야 할까요?
녹내장은 증상이 거의 없기 때문에 조기 발견이 중요해요. 특히 40대 이상이라면 매년 안과 검진을 통해 녹내장 검사를 받는 것이 좋아요. 고도근시, 고혈압, 당뇨병, 또는 가족력이 있다면 나이가 어리더라도 정기적으로 검사하는 것이 필수예요.
녹내장 검사 과정은 다음과 같아요:
- 안압 검사: 안구의 압력을 측정하는 검사로, 눈에 점안 마취제를 넣고 특수 장비로 안압을 측정해요.
- 시야 검사: 빛이 보일 때마다 버튼을 누르며 시야 범위를 확인하는 검사예요.
- 시신경 검사: 시신경과 망막의 상태를 확인하는 검사로, 산동제를 사용해 시신경 손상 정도를 파악해요.
검사 방법설명
| 안압 검사 | 눈의 안압을 측정 |
| 시야 검사 | 시야각을 측정하여 시야 범위 확인 |
| 시신경 검사 | 시신경과 망막 상태를 확인 |
💊 녹내장 치료, 어떻게 할까요?
녹내장의 치료 목표는 안압을 조절해 시신경 손상을 막는 것이에요. 완치가 어렵기 때문에 녹내장은 조기 치료와 관리가 매우 중요해요.
- 약물치료
안약을 사용해 안압을 낮추는 치료법이에요. 대표적인 약물로는 라타노프로스트, 티몰롤 등이 있어요. 안약을 사용할 때는 눈에 직접 닿지 않도록 주의해야 해요! - 레이저 치료
약물치료에 부작용이 있거나 효과가 없는 경우, 레이저 치료로 안압을 조절할 수 있어요. 방수 유출을 돕는 시술이기 때문에 안압을 낮추는 데 효과적이에요. - 수술 치료
섬유주 절제술이나 방수 유출장치 삽입술 등을 통해 안압을 조절할 수 있어요. 수술 후 감염 예방과 안압 조절이 필요하므로, 사후 관리를 철저히 해야 해요.
치료 방법설명
| 약물 치료 | 안약을 통해 안압을 낮춤 |
| 레이저 치료 | 레이저로 방수 유출을 돕음 |
| 수술 치료 | 방수 배출 통로를 만들어 안압 조절 |
🚨 녹내장 예방, 어떻게 할 수 있나요?
녹내장은 조기 예방이 무엇보다 중요해요. 아래 행동들을 삼가고, 눈 건강을 지키는 방법을 실천하세요:
- 물구나무서기와 같은 동작은 안압을 상승시키므로 피하세요.
- 스테로이드 사용 시 안과 전문의의 조언을 받아야 해요.
- 장시간 스마트폰 사용은 피하고, 특히 어두운 곳에서 엎드려 사용하는 것은 절대 금물!
- 흡연은 녹내장을 악화시킬 수 있으니 끊는 것이 좋아요.
- 카페인 섭취는 하루 2잔 이하로 제한하세요.
- 유산소 운동을 20분 이상 하면 안압이 떨어지는 효과가 있어요.
🙋♀️ FAQ
Q: 녹내장 검사는 몇 살부터 해야 하나요?
A: 40대부터는 매년 검사를 받는 것이 좋고, 가족력이 있거나 고도근시가 있는 경우에는 더 일찍 검사를 시작해야 해요.
Q: 녹내장은 완치가 가능한가요?
A: 안타깝게도 완치는 어렵지만, 조기 발견과 치료를 통해 진행을 늦출 수 있어요.
Q: 약물치료와 레이저치료는 어떤 차이가 있나요?
A: 약물치료는 안약을 사용해 안압을 낮추는 것이고, 레이저치료는 물리적으로 방수 유출을 돕는 방법이에요.
Q: 녹내장은 왜 위험한가요?
A: 녹내장은 증상이 거의 없어서 발견이 늦어질 경우 시야 손상이 심각해지고, 실명에 이를 수 있기 때문이에요.
Q: 유산소 운동은 어떻게 도움이 되나요?
A: 유산소 운동을 20분 이상 하면 안압이 떨어지는 효과가 있어 녹내장 예방에 도움이 돼요.
주의사항:
녹내장 치료 중에는 눈을 자주 문지르지 않도록 주의해야 해요. 안약을 사용할 때는 눈에 직접 닿지 않게 하고, 수술 후에는 감염 예방을 위해 청결을 유지하는 것이 중요해요.
Tip & 결론
녹내장은 증상이 거의 없기 때문에 방심하면 시력을 잃을 수 있는 위험한 질병이에요. 정기적인 검진과 예방이 가장 중요한데요, 특히 안압 상승을 유발하는 생활 습관을 교정하고, 꾸준한 관리로 눈 건강을 지켜보세요. 조기 발견이 곧 시력을 지키는 첫 걸음이랍니다!
